• 07.05.2014
  • Diversificarea alimentatiei, o noua provocare pentru bebelusi
  • Nerabdatori sa-i vedem crescand, totusi e bine sa nu ne grabim sa diversificam hrana bebelusului, pentru ca laptele, fie matern, fie praf, contine tot ce are nevoie micutul nostru in primele cinci luni (in cazul laptelui matern) si respectiv patru luni (in cazul laptelui praf). Graba s-a dovedit nociva pentru viitorii adulti, pentru ca, in cazul bebelusilor carora li s-au introdus solide mai devreme de varsta de patru luni, a crescut riscul ca ei sa sufere de diabet de gradul I, alergii si tulburari de greutate. Deci, sa-l lasam sa creasca. Chiar si asa, la introducerea alimentelor solide, trebuie sa avem in vedere un lucru important: acestea reprezinta un supliment si nu un inlocuitor al laptelui.
  • Continuare >>
  •  
  • 05.05.2014
  • Dieta hipolipidica
  • Pentru adulti, aportul de lipide din alimentatie trebuie sa se incadreze in intervalul 20-35% din ratia calorica zilnica. Adica, unei persoane care consuma intr-o zi 2000 kcal, ii sunt recomandate mai putin de 40 g de grasime. De asemenea, colesterolul din alimentatie trebuie limitat la maximum 300 mg pe zi. La calcularea acestei cantitati ne ajuta foarte mult descrierea componentelor nutritive de pe eticheta fiecarui produs.
  • Continuare >>
  •  
  • 05.05.2014
  • Tromboza venoasa profunda si sarcina
  • Tromboza venoasa profunda a membrelor inferioare reprezinta formarea unui cheag de sange in venele profunde de la nivelul picioarelor. Pericolul este dat de posibilitatea ca trombul (cheagul) sa migreze la nivelul plamanilor, unde blocheaza o artera locala si poate determina decesul. Problema se constata destul de des in ultimul trimestru de sarcina si, cel mai frevent, in urmatoarele sase saptamani dupa nastere.
  • Continuare >>
  •  
  • 29.04.2014
  • Cauzele endocrinologice ale obezitatii
  • In ultimii ani, obezitatea si diabetul zaharat de tip II reprezinta disfunctiile metabolice cele mai frecvente pe plan mondial, cu consecinte nefaste asupra statusului cardiovascular si de crestere a riscului pentru dezvoltarea unui cancer. Din aceste motive, cercetarile privind cauzele obezitatii si mecanismele care controleaza apetitul si satietatea au luat in prezent o mare amploare.
  • Continuare >>
  •  
  • 28.04.2014
  • Prevenirea si tratamentul osteoporozei si osteopeniei
  • Osteoporoza este o boala a scheletului caracterizata prin scaderea masei osoase si deteriorarea oaselor, care determina invariabil fragilitate si fracturi. Osteopenia reprezinta stadiul premergator osteoporozei. Cauzele osteopeniei si, implicit, ale osteoporozei sunt menopauza, corticoterapia, poliartrita reumatoida, varsta inaintata, activitatea fizica scazuta, greutatea corporala crescuta, consumul abuziv de alcool, fumatul, deficitul de vitamina D si calciu, sindroamele de malabsorbtie (boala celiaca, colon iritabil), gastrectomia, mielomul multiplu, artrita psoriazica, sclerodermia, diabetul, hipertiroidismul, insuficienta renala cronica, bolile de plamani, neoplasmele, radioterapia, chimioterapia.
  • Continuare >>
  •  
  • 16.04.2014
  • Nebulizarea: sistemul terapeutic ideal al bolilor respiratorii cronice
  • Avantajele principale ale acestei modalitati moderne de medicatie sunt eficienta si simplitatea administrarii. Substantele active sunt pulverizate, minusculele particule vindecatoare (ansamblul de aerosoli) fiind distribuite direct in caile aeriene superioare ale pacientului (nari si/sau cavitate bucala), putand patrunde apoi lesne, prin inspirare, pana in cele mai indepartate si intime zone ale aparatului respirator, resorbindu-se rapid prin mucoasele locale. Au deci actiune tintita, ajungand imediat exact acolo unde e necesar. Totodata, se preteaza de minune in tratamentul minorilor.
  • Continuare >>
  •  
  • 16.04.2014
  • Sapunurile Deja Vu: 100% naturale, realizate manual
  • Fiecare sapun Deja Vu a fost gandit special pentru a-ti ajuta pielea si parul. Cu ingrediente 100% naturale, alese pe spranceana, poti fi sigur ca ai cumparat cel mai sanatos produs pentru corpul tau si suntem convinsi ca vei fi foarte multumit de produsele Deja Vu. Dar hai sa vedem si cum trebuie sa folosesti sapunul, acum ca e AL TAU (al tau si numai al tau pentru ca fiecare sapun este unic, chiar sapunurile provenite din acelasi calup nu seamana unele cu altele).
  • Continuare >>
  •  
  • 11.04.2014
  • Sfaturi de sezon: purificati-va corpul in profunzime
  • Profitati de legumele si fructele proaspete. Reprezinta o excelenta sursa de vitamine, indispensabile sanatatii. Se digera usor si sunt totodata bogate in apa, element foarte important in cadrul unei diete de purificare. In plus, contin polifenoli, antioxidanti esentiali. Uleiul de masline extravirgin, adaugat la salatele de cruditati, subtiaza sangele, reduce nivelul colesterolului si trigliceridelor.
  • Continuare >>
  •  
  • 11.04.2014
  • Terapia naturista a alergiilor
  • De-a lungul vremii, alergiile au generat dezbateri aprinse in lumea medicala si au facut obiectul a numeroase si costisitoare studii. Multa vreme, mai precis pana in 1988, anumite voci au sustinut ca este vorba de o problema cu componenta in principal psihica, reactiile somatice fiind colaterale. Insa, de atunci, Organizatia Mondiala a Sanatatii a clasat fara drept de apel acest gen de afectiuni in categoria maladiilor cronice strict organice, mai exact imunologice. Si nu oricum, ci situand alergiile pe locul patru prin frecventa si gravitate. In prezent, nu mai este un secret pericolul pe care il reprezinta pentru viata bolnavului astmul sever, edemul Quincke sau socul anafilactic.
  • Continuare >>
  •  
  • 09.04.2014
  • Hiperplazia benigna a prostatei
  • „Domnule doctor, am prostata! Ce ma fac?" este intrebarea cu care pacientii incep dialogul cu mine in cabinet. Sunt speriati si confuzi asupra afectiunii de care sufera. Tocmai de aceea, in urmatoarele randuri, voi lamuri cat mai multe aspecte legate de aceasta problema de sanatate masculina.
  • Continuare >>
  •